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体质养生常用的调理方法
一、心理调摄心理调摄的关键在于培养乐观情绪，保持神志安定。可以通过欣赏音乐、习字作画、垂钓怡情等方法进行心理调摄，寓情于
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2018-06-25 |
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仲夏端午，养生之道
仲夏端午 养生之道1、食疗养生端午期间气温高，湿度大。在这样的气候条件下，人体各种生命活动较为亢进，能量与养分物质消耗较快
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2018-06-22 |
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中药功效大全
（1）发散风寒药麻黄 发汗解表,宣肺平喘，利水消肿 ( 风水水肿)桂枝 发汗解肌,温通经脉，助阳化气(痰饮蓄水，寒凝血滞诸痛)紫苏
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2018-06-22 |
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记住这9个美容方法，不化妆也能成女神
1.【保湿面膜上妆前必备：对付皮肤干燥】速度：5天每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保
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2018-06-14 |
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足疗的禁忌
1、水温越烫越好 时间越久越好沐足不是简单的“热水泡脚”，水温要有所控制，一般维持在38℃至43℃为宜。这是因为，一方面，水温
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2018-05-25 |
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中医推拿的补泻作用
（一）手法刺激性质与量对软组织的“补”“泻”作用。椎拿治疗时，深刺激不一定是重刺激，浅刺激不一定是轻刺激。例如按压的刺激
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2018-05-15 |
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易学养生之中医推拿按摩可治感冒
选穴风寒型应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴，配以相关腧穴。取穴有中府、风
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2018-05-14 |
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