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	唐山运动康复--青少年脊柱侧弯纠正难？家长一定要警惕！坐不正、站不直、走不稳、含胸驼背、高低肩、O型腿、扁平足、骨盆不正，这些很可能都跟脊柱侧弯脱不了关系！你知道吗，青少年脊	2022-08-21
	唐山运动康复--暑期青少年体态矫正，来这里就对了！家里带娃的家长，免不了总是提醒孩子：“看书把头抬起啦！”“走路把背挺起来！”“写作业要坐正了！”“你的肩膀怎么一高一低？	2022-08-21
	唐山运动康复--半月板损伤了？这些康复训练不能少！如果中老年朋友去做一个核磁共振检查，没准就会发现半月板有问题。其实他们并没有出现症状，因为半月板是比较稳定的，半月板跟骨	2022-08-21
	唐山运动康复--术后康复训练很有必要！需要注意这几点！相信生活中，有一部分人都经历过骨折。那你知道吗？有些人的骨折也要进行运动康复！复位、固定和功能锻炼是现代医学治疗骨折的三	2022-08-21
	唐山运动康复--运动损伤不要怕，轻松康复就到这儿！刘畊宏火了，“跳刘畊宏伤膝盖。”滑雪火了，“滑雪的尽头是骨科。”飞盘火了，“……”飞盘，从一项非常小众的运动到成为2022年	2022-08-21
	运动康复--带你解锁腰肌劳损正确的康复方式运动康复的范畴有多广？睡觉第二天起床落枕，脖子疼痛难忍；久坐或长途旅行后，腰痛的直不起身；跑步或运动膝盖痛，去医院做检查	2022-07-11
	运动康复-预防为主，科学应对“腰肌劳损” 大约80%的人，在一生中的某些时段，都会经历腰痛。国内对成年人的研究结果表明：35～55岁年龄段是腰痛的易发年龄。司机、白领、	2022-07-11
	运动康复--肩颈疼痛你还在忍？快来这儿！在这个互联网时代，手机已经变成我们生活中不可或缺的一部分。因为看手机而出现的低头族也越来越多，也由此引发了一系列的身体不	2022-07-11
	唐山运动康复-青少年体态健康不容忽视，千万别错过纠正期！什么是体态？简单来说，体态就是指身体的姿态，包括站姿、坐姿、卧姿，是全身肌肉、骨骼、肢体相对位置关系。体态直接影响着审美	2022-07-11
	运动康复--脚踝扭伤了，应该怎么办？手把手教你应对！经常听到有人说：”哎呦，我崴脚了”其实这是踝关节扭伤!踝关节是人运动的枢纽及承重关节，其状态的好坏直接决定人的生活和运动	2022-07-11
	运动康复--运动损伤不可小觑，这一点要牢记近年来，随着全民健身行动的深入推进，人们越来越热爱运动，随之出现的运动损伤也日益增多。科学认知运动损伤，并及时就医，采取	2022-07-11
	唐山运动康复--运动损伤知多少？后期训练很重要！随着全民健身的兴起，越来越多的人加入了运动的队伍。在运动训练中，不管是小白还是职业运动员，运动损伤，一直是难以回避的问题	2022-07-11
	运动康复--腰椎间盘突出，您关心的问题在这里！自从人类开始直立行走，无论贫穷还是富贵，无论高矮还是胖瘦，爱情未必顺势而来“腰痛”却总不请自到！形成“腰痛”的原因众多，	2022-07-11
	运动康复--颈椎痛得遭不住？到这里缓解脖子不适！人们在各种不好的习惯上，还真是出奇的一致。比如低头：打字搬砖时，会不自觉弓起背，伸着脖子恨不得贴到屏幕前；下班后，拿出手	2022-07-11
	唐山运动康复--青少年姿势矫正很重要！来这里，轻松改善体态！随着各种考试的结束，各个年级的孩子们也即将迎来期盼已久的暑假。除了查分数、报志愿、完成暑假作业和参加暑期活动，对于孩子的	2022-07-11
	运动康复 --你难以承受的痛--「髌骨软化」！如何调理看这里岁数大的人，膝关节大都不好。去医院看了，很多会被医生诊断有「髌骨软化」，尤其是女性。髌骨软化会出现膝盖前方疼痛、肿胀和活	2022-07-11
	运动康复髌骨软化一种青壮年常见膝盖痛，99%的人都误解了！作为人体最“忍辱负重”的关节，大家对膝关节的状态总是缺少关注，注重日常维护。关节是不可能“历久弥新”的，不要在膝痛发作时	2022-07-11
	唐山运动康复--纠正圆肩驼背，还你一个挺拔的背！现实生活中，我们总会见到圆肩的人，而且，这不仅是体态问题，圆肩通常还会和脖子前倾、驼背等问题一同出现，形成一个恶性循环…	2022-07-11
	运动康复--经常腰疼？应该这么做！腰是人体的重要部位之一。然而，在生活中腰疼十分普遍，甚至已经成为跨越年龄的一种痛。二三十岁的人，五六十岁的腰……动不动就	2022-07-11
	运动康复---腰肌劳损的调理，没那么难！现在，越来越多的年轻人因腰痛而就医，大部分是办公室的白领。他们的腰痛都是无缘无故的，什么体力活也没干，没有外伤史，也没有	2022-07-11