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教学内容: 初级班(1.0-1.5): 1.学习网球的基本知识、竞赛规则、网球礼仪等。 2.学习网球3大基本技术:底线正手击球、底线反手击球,发球。 3.传授初级比赛要领,为未来能够参与娱乐性的比赛打下一个坚实的技术动作和理论基础。 中级班(2.0-2.5): 1.完善已有技术细节、磨练坚实基本功,增加对抗性的计分练习、提高在比赛中的控球能力, 2.加强比赛练习,同时给合参加俱乐部组织的中级组挑战赛和各种对外联谊赛。 高级班(3.0-3.5): 1.增强击球的稳定性及对球速、旋转、方向等的控制能力 2.传授和强化技战术要领,结合实战,提高临场应变能力 3.同时给合参加俱乐部组织的高级组挑战赛和各种对外联谊赛。 业余顶级班(4.0-4.5): 1. 优化技术动作,通过一系列的组合训练后,将您的弱点转化为秘密武器。和教练一起研讨最佳击球时机、击球位置及方法。 2.通过视频来解析自己与专业球员的区别。 专业辅助器材: 1. 应用的现场电脑做生物力学技术分析,让球员借此学习如何提高自身的技术。 2. 运用专业发球机结合多球训练,强化每个技术环节。 3. ... [详细介绍]
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