腾朝（唐山）网络科技有限公司

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很多人反对青少年参与拳击，是因为拳击的暴力外表以及存在头部受伤的风险。
但教练和拳击支持者认为，拳击教给年轻人的纪律性和奋斗精神超过任何其他运动。
尤其是现在校园暴力事件频发，越来越多的孩子正在加入拳馆和健身房，学习如何保护自己。



大部分训练在拳台外

青少年拳击手很少参与实战比赛，大部分时间都在打手靶，空击和打沙袋。打沙袋相关的损伤，如拳峰瘀伤和挫伤，是

最常见的青少年拳击损伤，而不是大家最怕的头部受伤。


拳击增强信心

拳击除了促进身体健康，培养灌输信心，增强动力，还能提升青少年的纪律性与自我约束。


实战必须教练同意才能进行

教练会根据每个学员的情况合理地安排训练内容，并决定是否合适参与实战以及参加何种程度的实战，也会在旁观看并

在有危险的时候及时中止比赛。

防护装备常戴

青少年拳击运动员必须戴防护头盔，这种头盔能够覆盖头部和面部的大部分，减少划伤和其他伤害的风险。

拳击手上拳台时总会戴拳击手套，打沙袋时也是。在模拟或条件实战之前，教练都会检查以确保双方都有防护装备。


实战不同于比赛

青少年拳击手通常实战为两到三个回合，每回合也是两到三分钟，或直到他们的教练觉得他们累了。

而且实战的目标不是重拳KO对手赢得胜利，而是演练并磨练自己的拳击技术和战术。


远离儿童肥胖

拳击是一项非常激烈的有氧运动，而高强度的有氧运动是消耗卡路里的一种方式。



总结以上拳击的好处和受伤的风险

从表面看来，拳击有时会流血，会击打头部，但拳击的好处还是远远超过风险的。

生活中的一切都是风险和回报，而且所有运动都有风险。



先撇开职业拳击比赛，其实业余从事拳击运动的整体安全性是高于足球，篮球等其他竞技甚至格斗类项目的。

并且拳击受伤的风险是可控的，只要你在练习的时候穿戴装备，不打比赛，孩子们就可以放心参加到这项令人激动的运

动中来！


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