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瑞贝可养发护发教你如何防止头发油腻
夏季经常会出现头发油腻的问题，那么我们应该如何防止头发油腻状态？又该如何养发护发呢？今天我们和瑞贝可小编就一起来看看吧。
1、经常洗头by tcwechat
头发容易出油的女性最好保持每天的洗头，头发出现油腻一般是因为头部皮肤分泌过旺的油脂导致的，如果清洗洗不及时甚至会导致头皮的正常代谢，严重的时候还会让头发发臭难闻的味道。
2、瑞贝可抑脂控油调理
适当的给头部按摩，让头部的穴位得到很好的放松，疏通毛孔的堵塞。瑞贝可抑脂控油调理适用于头皮油脂分泌旺盛，调理头皮水油均衡，平衡酸碱度，令皮脂腺分泌处于正常状态，澄净头皮，保持头皮清爽洁净，预防头皮屑、脱发、头皮痕痒的发生。
3、用茶水洗头
可以试着把平时洗发的水换成茶水，或者是洗好头发之后用温茶水泡一下头发。茶水能清洁毛孔里面的脏东西和过剩的油脂，多这样洗几次头发就不会那么油啦。
4、饮食改善
在饮食上应避免油炸油腻的食物，多吃清淡的菜式，每天保持吃水果，如果实在有推不掉的饭局，饭后可以喝上一杯温热的薄荷茶，薄荷可以分解身上的油脂，这样就可以减少油脂的产生。
5、吃花生
花生是一种高蛋白的食物，其含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等营养物质，这些物质不仅可以很好的补充人体需要的营养物质，同时还可以促进头发生长呢。
6、吃黑芝麻
黑芝麻是生发的食物首选。中医中认为：黑芝麻能令白发变黑。在相关的研究表明中，黑芝麻中含有一种能起到促进酪氨酸酶转化的作用的物质，我们可以通过食用黑芝麻能很好地促进人体内黑色素的合成。